A kineziológia egy test–lélek–elme kapcsolatát vizsgáló holisztikus módszer, amely azt feltételezi, hogy a testi tünetek mögött energetikai blokkok, érzelmi stresszek és múltbeli traumák húzódhatnak meg. A módszer alapja, hogy a test izmain keresztül (ún. izomteszteléssel) lehet információt szerezni arról, hogy mi okozza a problémát, és hogyan lehet azt oldani. Két fő típusa létezik: 1. Alkalmazott […]
Magyarul: Tudatosság Hozzáférés, egy alternatív önfejlesztő és energetikai módszerrendszer, amely azt tanítja, hogy a tudatosság mindenre képes, és az életünk bármely területén – legyen az pénz, kapcsolatok, egészség vagy önértékelés – változást hozhatunk létre azáltal, hogy elengedjük a korlátozó nézőpontokat. A rendszer egyik legismertebb technikája az Access Bars, de ennél sokkal több eszközt és testkezelést
Access Consciousness Read More »
Az életvezetési coach (vagy life coach) egy olyan szakember, aki segít az embereknek abban, hogy tudatosabban, hatékonyabban és céltudatosabban vezessék az életüket. Nem pszichológus, nem terapeuta, hanem egyfajta támogató partner, aki kérdésekkel, tükrözéssel és célorientált eszközökkel segíti a klienst abban, hogy: tudatosítsa, mit szeretne az életében, kibontsa saját erőforrásait, tiszta célokat fogalmazzon meg, és lépésről
Életvezetési couch Read More »
Egy olyan terápiás módszer, amely a hipnózis (mély relaxált, módosult tudatállapot) segítségével segít feltárni és kezelni lelki, viselkedési vagy pszichoszomatikus problémákat. A hipnoterápia során a kliens fókuszált, befelé figyelő állapotba kerül, amelyben hozzáférhetőbbé válik a tudatalatti, és ezáltal hatékonyabban lehet dolgozni mélyen gyökerező mintákkal, érzelmekkel, hiedelmekkel. Mi a hipnózis? A hipnózis nem alvás, és
A családállítás (teljes nevén: rendszerállítás vagy család- és rendszerfelállítás) egy mélyen ható önismereti és terápiás módszer, amely azt vizsgálja, hogyan hatnak ránk családi és generációs minták, tudattalanul örökölt viselkedések, traumák és lojalitások. A módszert Bert Hellinger német pszichoterapeuta fejlesztette ki a 20. század végén. Lényege, hogy az egyén problémáit egy „nagyobb rendszer” összefüggésében – főként
A csakra gyógyítás (vagy csakraharmonizálás) egy olyan energetikai módszer, amely a test hét fő csakrájára összpontosít, és célja ezek kiegyensúlyozása, tisztítása és aktiválása. A csakrák a finomtest energiaközpontjai, amelyek a test–elme–lélek között közvetítenek. Ha ezek az energiaközpontok blokkoltak vagy kibillentek az egyensúlyból, az lelki, mentális vagy testi tünetek formájában is megjelenhet. A 7 fő csakra
Japán eredetű, kézrátételes energia-gyógyító módszer, amelynek célja a test, az elme és a lélek harmonizálása az egyetemes életenergia (japánul: „Rei-ki”) közvetítésén keresztül. A Reiki szó jelentése: Rei (霊) = egyetemes, spirituális, isteni Ki (気) = életenergia (mint a „chi” vagy „prána” más kultúrákban) Tehát a Reiki jelentése: egyetemes életenergia. Hogyan működik a Reiki? A Reiki
A tibeti buddhizmus a buddhizmus egyik fő ága, amely Tibetben, valamint Bhutánban, Nepálban, Mongóliában, Észak-India egyes részein és a nyugati világban is gyakorolt spirituális út. Ez a hagyomány a mahájána buddhizmus része, és egyedülálló módon ötvözi: a mahájána együttérzés-központú tanításait, a vadzsrajána (gyémánt út) misztikus és tantrikus gyakorlatait, valamint Tibet ősi, sámánisztikus vallásának, a bönnek
Egy sokrétű, kulturálisan és spirituálisan változatos fogalom, amely alapvetően azt jelenti, hogy egy láthatatlan erő vagy akarat segítségével befolyásoljuk a valóságot – eseményeket, embereket, energiákat vagy körülményeket. A mágiát gyakran rituálék, szimbólumok, varázsigék vagy szándék által hívják elő. A mágia jelentései különböző szempontból: – Hagyományos (okkult) nézőpontból: A mágia az akarat tudatos alkalmazása a
A jóga egyik alapvető gyakorlata, amely a légzés szabályozásán keresztül segíti az elme és a test harmonizálását. A szó jelentése: prāṇa = életerő, életenergia (a légzésen keresztül áramlik a testben) āyāma = szabályozás, kiterjesztés, kontroll Tehát a pránajáma szó szerint: „az életerő szabályozása” vagy „a légzés irányítása”. Mire jó? Nyugtatja az idegrendszert, csökkenti