- Az önbizalom nem a kételyek hiánya, hanem az, hogy azok ellenére is merünk lépni.
Szia! Takács-Vekszli Gertrúd vagyok, life és business coach.
Világéletemben azt hallottam másoktól, hogy mennyi önbizalmam van. Pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb. Én is ismerem a bizonytalanságot, a kételyeket és azokat a helyzeteket, amikor egyáltalán nem egyértelmű, hogy képesek vagyunk-e megbirkózni az előttünk álló feladattal.
Számomra az önbizalom sosem azt jelentette, hogy mindenre tudjuk a választ, vagy hogy soha nem félünk. Sokkal inkább azt, hogy tisztában vagyunk a képességeinkkel, felismerjük a kihívásainkat, és a bizonytalanságaink ellenére is hajlandóak vagyunk cselekedni.
Hiszem, hogy az önbizalom nem a cselekvés előfeltétele, hanem annak eredménye.
Hiába várunk arra, hogy egyszer majd elég magabiztosak leszünk valamihez. Az önbizalmunk éppen azáltal épül, hogy megtesszük az első lépéseket, tapasztalatokat szerzünk, gyakorlunk, és idővel egyre természetesebbé válnak azok a dolgok, amelyek korábban nehézséget jelentettek.
Az egyik legfontosabb hitvallásom, hogy minden nehéz egészen addig, amíg gyakorlással és kitartással természetessé nem válik.
Hiszek a szokások erejében. Abban, hogy minden olyan hasznos szokás, amelyet sikerül beépítenünk a mindennapjainkba, egy újabb biztos pontot jelenthet az önmagunkba vetett hitünkben. Minél több ilyen tapasztalatot gyűjtünk, annál inkább megtanulunk bízni a saját képességeinkben, döntéseinkben és abban, hogy képesek vagyunk fejlődni.
Többéves szakmai tapasztalatom során több ezer beszélgetésben tapasztaltam meg, hogy az emberek sokszor nem azért nem lépnek, mert hiányoznak a képességeik, hanem mert még nem bíznak eléggé önmagukban.
Ezek a tapasztalatok vezettek oda, hogy a gyakorlati tudásomat szakmai alapokra is helyezzem, ezért elvégeztem egy Life és Business Coach képzést.
A közös munka során abban támogatlak, hogy felismerd a saját erősségeidet, megértsd a bizonytalanságaid mögött meghúzódó gondolatokat, és megtaláld azokat a változtatásokat, amelyek valóban a te életedet szolgálják.
Nem kész válaszokat vagy mindenkire érvényes megoldásokat kínálok. Együtt keressük meg, hogy neked mire van szükséged ahhoz, hogy egyre magabiztosabban, önazonosabban és tudatosabban alakítsd az életedet.
Legyen szó önbizalomhiányról, döntési nehézségekről, önérvényesítésről, új célokról vagy éppen egy régóta halogatott változásról.
Mert nem attól leszel magabiztos, hogy egy napon minden kétséged eltűnik.
Hanem attól, hogy újra és újra megtapasztalod: képes vagy megtenni azt, ami korábban nehéznek tűnt.
És minden ilyen tapasztalattal egy kicsit biztosabbá válik az önmagadba vetett hited. ♾️
Értékelések és hozzászólások