Az Integrált Energia Technika (IET – Integrated Energy Therapy) egy alternatív energetikai módszer, amelyet az amerikai Stevan J. Thayer dolgozott ki az 1990-es években.
A módszer alapgondolata, hogy a múltbeli érzelmi sérülések, traumák, félelmek és korlátozó minták energetikai lenyomatként tárolódhatnak a test energiarendszerében. Az IET gyakorlói szerint ezek az energiablokkok feloldhatók és pozitív energiákkal helyettesíthetők.
Mire használják?
Az IET-et gyakran alkalmazzák:
- érzelmi blokkok oldására,
- önbizalom erősítésére,
- stressz és szorongás csökkentésére,
- önismereti folyamatok támogatására,
- spirituális fejlődés elősegítésére.
Hogyan zajlik egy kezelés?
A kezelés során a kliens általában ruhában, fekve vagy ülve pihen. A terapeuta a test bizonyos energiaközpontjainál (főként a meridián- és csakrarendszerhez kapcsolódó pontoknál) helyezi el a kezét. A folyamat során ellazulás, érzelmi felszabadulás vagy mély belső felismerések is megjelenhetnek.
Az IET a spirituális és energetikai gyógyító módszerek közé tartozik. Sok résztvevő relaxációról, érzelmi megkönnyebbülésről és pozitív élményekről számol be.