Familienanpassung (auch bekannt als Systemanpassung oder Familien- und Systemanpassung) ist eine tiefgreifende Selbsterfahrung und therapeutische Methode, die erforscht, wie Familien- und Generationsmuster, unbewusst ererbte Verhaltensweisen, Traumata und Loyalitäten uns beeinflussen.
Die Methode wurde Ende des 20. Jahrhunderts von dem deutschen Psychotherapeuten Bert Hellinger entwickelt. Jahrhunderts entwickelt. Die Idee ist, die Probleme des Einzelnen im Kontext eines "größeren Systems" zu untersuchen und zu lösen, hauptsächlich innerhalb des Familiensystems.
Was ist der Zweck des Familienverkehrs?
ist das:
offenbart die unsichtbare, aber mächtige Familiendynamik,
das Bewusstsein für die von uns geerbten Generationenmuster zu schärfen,
die Ordnung und den Fluss der Liebe in der Familie wiederherzustellen,
innere Befreiung und Heilung (körperlich oder geistig) zu ermöglichen.
Wie läuft ein Familientransport ab?
1. in einem Live-Gruppenformat (die klassische Methode):
Eine Person (der "Moderator") bringt ein Thema ein (z. B. Beziehungsprobleme, Ängste, Krankheiten).
Wählt Schauspieler aus der Gruppe aus: Vertreter für die Rollen von Mutter, Vater, Bruder, Schwester, sich selbst usw.
Diese Menschen betreten den Raum, bewegen sich intuitiv und teilen ihre Gefühle und Eindrücke mit.
Der Therapeut (Leiter) leitet die Anpassung und hilft, ein neues, heilendes Bild im Familiensystem zu schaffen.
2. individuelle Familienzustellung:
Sie kann mit Puppen, Papierblättern, Steinen oder Visualisierung durchgeführt werden.
Es sind dieselben energetischen und psychologischen Mechanismen am Werk.
Wofür kann es verwendet werden?
Familiäre Beziehungsprobleme
Sich wiederholende Lebenssituationen (z. B. Misserfolg, Beziehungsabbruch)
Psychische Erkrankungen, körperliche Symptome
Ängste, Depressionen, Selbstzweifel
Finanzielle Engpässe
Vererbte Traumata (z. B. Fehlgeburten, Kriegsgeschichte, Tabus)
Sie ist kein Ersatz für eine Psychotherapie, kann aber als ergänzende Methode sehr wirksam sein.
Die Teilnehmer machen oft tiefgreifende emotionale Erfahrungen - daher ist ein professionell ausgebildeter Leiter erforderlich.
Sie sagt die Zukunft nicht "voraus", sondern zeigt unbewusste Muster auf, die umgeschrieben werden können.
