Az aromaterápia a természetes illóolajok gyógyító és harmonizáló hatására épülő holisztikus terápiás módszer, amely a test, a lélek és a szellem egyensúlyát támogatja. Az illóolajokat a növények virágából, leveléből, kérgéből, gyökeréből vagy terméséből nyerik ki, és belélegzéssel vagy külsőleg alkalmazva fejtik ki hatásukat. 🌿 Mi az aromaterápia lényege? Az aromaterápia célja: a testi panaszok enyhítése […]
A naturopátia (vagy természetgyógyászat) egy holisztikus szemléletű, természetes módszereken alapuló gyógyítási rendszer, amely az ember öngyógyító képességét támogatja. A célja nemcsak a tünetek enyhítése, hanem az egész szervezet egyensúlyának visszaállítása – testi, lelki és mentális szinten. 🌿Mi a naturopátia lényege? A naturopátia abból indul ki, hogy a test képes meggyógyítani önmagát, ha megteremtjük hozzá
A Bach-virágterápia egy szelíd, természetes módszer, amely vadon élő virágokból készült esszenciák segítségével segít helyreállítani az ember lelki egyensúlyát. Alapelve, hogy a betegségek gyökere gyakran a negatív lelkiállapot, ezért ha a belső világ harmonizálódik, a test is képes helyreállítani önmagát. 🌸 Mi az a Bach-virágterápia? A módszert Dr. Edward Bach, angol orvos és homeopata fejlesztette
A craniosacralis terápia (ejtsd: kranioszakrális terápia) egy szelíd, manuális kezelési módszer, amely a koponya (cranium), a gerinc és a keresztcsont (sacrum) területén alkalmazott finom érintésekkel segíti a test öngyógyító folyamatait. Célja a központi idegrendszer működésének harmonizálása, a feszültségek oldása és a testi-lelki egyensúly helyreállítása. Mi az a craniosacralis rendszer? Ez a rendszer magába foglalja: az
Craniosacralis terápia Read More »
A homeopátia egy alternatív gyógyászati rendszer, amely a test öngyógyító képességét próbálja serkenteni nagyon kis mennyiségű, erősen hígított anyagok segítségével. Alapelve, hogy „a hasonló a hasonlót gyógyítja” (similia similibus curentur). Mi az a homeopátia? A homeopátia a 18. század végén alakult ki, alapítója Dr. Samuel Hahnemann német orvos. A rendszer lényege, hogy egy olyan anyag,
A Chi Kung (ejtsd: „csí kung”, kínaiul 气功, angolul: Qigong) egy több ezer éves kínai mozgásos-meditatív gyakorlatrendszer, amely a belső energia (qi / chi) tudatos áramoltatásán, megtisztításán és megerősítésén alapul. A célja a testi egészség, lelki egyensúly és szellemi harmónia megőrzése, helyreállítása. Mi az a Chi Kung / Qigong? A szó jelentése: Qi (Chi) =
A zene- és hangterápia olyan alternatív gyógyító és önismereti módszer, amely a hangok, rezgések és zenei elemek segítségével hat a testre, a lélekre és az elmére. Célja a stresszoldás, a belső egyensúly helyreállítása, valamint a lelki és fizikai egészség támogatása. 🎶 Mi az a zene- és hangterápia? A zene- és hangterápia a hangok rezgéseit és
Zene- és hangterápia Read More »
A Tánc- és mozgásterápia a lelki békéhez egy olyan önkifejező, önismereti és gyógyító módszer, amely a testmozgást és a táncot használja arra, hogy felszabadítsa a bennünk rejlő érzelmeket, és elősegítse a belső harmónia helyreállítását. 💃 Mi is az a tánc- és mozgásterápia? A tánc- és mozgásterápia (más néven: mozgás- és táncterápia, angolul Dance Movement Therapy
Tánc- és mozgásterápia Read More »
A természetgyógyászat egy olyan szemléletmód és gyakorlati gyógyító rendszer, amely a természetes eszközöket és módszereket használja a szervezet öngyógyító folyamatainek támogatására. A célja nemcsak a tünetek enyhítése, hanem a betegségek okainak feltárása és kezelése, a test-lélek-szellem harmóniájának helyreállítása. Mi jellemzi a természetgyógyászatot? 🔸 Holisztikus szemlélet A természetgyógyászat az embert egységes egészként kezeli – nemcsak a
A Germán Új Medicina (röviden GNM, angolul German New Medicine) egy alternatív medicina irányzat, amelyet Dr. Ryke Geerd Hamer német orvos dolgozott ki az 1980-as években. Alapfeltevése, hogy minden betegség egy lelki-érzelmi konfliktus következménye, és a test biológiai módon reagál ezekre a sokkokra. Alapelvei a Germán Új Medicina szerint: 1. Minden betegségnek van egy
Germán Új Medicina Read More »