CSAKRA HARMONIZÁCIÓ
A csakrák a gerincünk mentén elhelyezkedő 7 fő energiaközpont. A csakrák harmonizálása, a saját életünkön való munkálkodást jelenti. Mindegyik csakra lefed egy-egy életterületet. Ha bármely területen elakadásokkal, blokkokkal küzdesz, ezzel a komplex módszerrel komoly fejlődést érhetsz el.
Minden csakrához tartozik több minőség, belső állapot és életterület, ha megvizsgáljuk életünk ezen részeit, akkor meg tudjuk állapítani, csakránk jól működik-e vagy elakadásokkal küzd. A gyökércsakra témái például a pénz, az evés, a munkahely, a lakhatás, értéktárgyak, míg a szakrális csakráé a párkapcsolat, az emberi kapcsolatok, a kreativitás… Ha ezek közül bármely terület problémát okoz számodra, kihívások elé állít, vagy sokat gondolkodsz ezeken, akkor már tudod is mely csakrát kell harmonizálni. Ugyanez a helyet a csakrákhoz tartozó testtájakon megjelenő fájdalommal.
A csakrák különböző tulajdonságokkal rendelkeznek: egy szín, egy drágakő, egy illat, egy mantra (egy hang vagy szótag), egy mudra (kéztartás), egy szimbólum, egy elem, egy érzékszerv, egy zenei hang tartozik hozzájuk, amikkel harmonizálni lehet őket, s amivel harmonizálni lehet azt az életterületet, amit szabályoznak.
Én a foglalkozások során főként jógapózokkal, célzott meditációval, fédrágakövekkel és illóolajokkal dolgozom. Ezekkel és beszélgetéssel harmonizáljuk a csakrákat.
Értékelések és hozzászólások